Celý gym jen pro vás. Rezervací si nepronajímáte stroj ani hodinu ve společném prostoru. Berete si celý gym. Nikdo jiný tam v tu chvíli není. Žádná recepce, žádný personál, žádní cizí lidé u strojů.

Až pět lidí na jednu rezervaci. V ceně jsou tři, takže ať přijdete sami, s parťákem nebo s vlastním trenérem, cena je pořád stejná. Když vás má být víc, přikoupíte při rezervaci rozšíření na pět lidí za 100 Kč.

Chládek i v největším vedru. Gym má výkonnou klimatizaci, takže se tu dá trénovat i v tropických dnech. A protože tam nikdo jiný není, nastavíte si teplotu přesně podle sebe. Wi-fi je zdarma.

Dětský koutek. Zacvičit si přijdete i ve dnech, kdy je hlídání na vás. Děti máte celou dobu na očích.

Kolo i kočárek vezmete dovnitř. Nemusíte nic nechávat venku ani shánět stojan. Oboje si dáte přímo do gymu.

Pro silový trénink jsme pro vás připravili:

Dřepovací klec (power rack) s párem spotting arms
Smith machine (multipress)
Leg press / hack squat
Osy: ženská olympijská 15 kg, pánská olympijská 20 kg, trap bar 20 kg, safe squat bar 20 kg a dřevěné tyče
Kotouče v páru: 1,25 / 5 / 10 / 15 / 20 kg
Dvě polohovatelné protisměrné kladky s různými úchopy, každá se zátěží až 80 kg
Kettlebelly 4, 6, 8, 12 a 20 kg
Hexa jednoručky v párech: 1–10 kg (po 1 kg) a 12,5–30 kg (po 2,5 kg)

Pro zlepšení kondice pro vás máme:

AirBike
Běžecký pás
Veslovací trenažér

Dále je součástí posilovny:

Dětský koutek
2x polohovatelná lavice
Podložky na cvičení
Jóga bloky (4×)
BOSU s expandéry
Plyo softbox 50 × 60 × 70 cm
Odporové gumy a gumičky
TRX závěsný systém
Hrazda a balanční pomůcky
Masážní válce a kuličky
Overball
…a další vybavení pro správný a efektivní trénink Součástí posilovny je šatna, sprchový kout a WC. V šatně máte k dispozici také hygienické potřeby a fén.

Rezervácia GymRoom Plzeň Skvrňany