Тренер Bc. Veronika JIrků

Pohyb je pro mě nedílnou součástí života — je to prostor, kde nacházím radost, klid i výzvy. Sport vnímám nejen jako cestu ke zdraví a kondici, ale také jako způsob, jak se neustále posouvat, překonávat vlastní limity a objevovat nové možnosti. Působím jako osobní trenérka ve fitness a trenérka vzdušné akrobacie. Specializuji se na silovou a kondiční průpravu, individuální tréninky zaměřené na budování svalové hmoty, zlepšení fyzické kondice, formování postavy a komplexní tělesnou přípravu. Součástí mé nabídky jsou také lekce stretchingu, který je skvělým doplňkem ke každému tréninkovému plánu. Kromě tréninků ve fitness centru vedu také individuální lekce vzdušné akrobacie na kruhu (aerial hoop). Ty probíhají v samostatném studiu odděleném od posilovny, kde je k dispozici plně vybavené zázemí pro tento krásný a komplexní sport.

Specializace:

• Osobní tréninky zaměřené na budování síly, kondice a formování postavy
• Stretching a mobilita pro podporu flexibility a prevence zranění
• Vzdušná akrobacie na kruhu (aerial hoop) – individuální lekce ve vybaveném studiu
• Silová a kondiční průprava pro všechny úrovně pokročilosti
• Individuální přístup s důrazem na cíle a možnosti každého klienta

Tréninky probíhají v jazycích:

• čeština
• angličtina

Telefon: +420 608 728 384
E-mail: veronika.jirku@gymroom.cz