Pobočka GymRoom Žižkov
Na naší pobočce si můžete zacvičit úplně sami, s přáteli, nebo si domluvit trénink s osobním trenérem.
Adresa: Jeronýmova 69/10, 130 00, Praha 3 – Žižkov
Otevírací doba: 24h denně / 7 dní v týdnu
Provozovatel: Pavla Ďuranová a Tereza Franková
Telefonní čísla: +420 605 127 762 | +420 774 985 282
Email: info@gymroom.cz
Posilovna se nachází na Žižkově, v blízkosti Vítkova. Dostupnost je velmi příznivá pro klienty z okolí Karlína, Vršovic, Žižkova, ale také pro klienty z Prahy 1. Na slepé ulici Jeronýmova se nachází parkovací zóny, stejně jako v okolních ulicích.
Posilovna je vhodná pro silový trénink, rozvoj kondice nebo mobility. Na své si přijdou i zastánci cvičení s vlastní vahou.
Pro silový trénink jsme pro vás připravili:
- Dřepovací klec s landmine kloubem a jedním párem spotting arms
- Různé druhy os a kotouče o celkové váze 167,5 kg
- Dvě polohovatelné protisměrné kladky s různými druhy úchopu s celkovou zátěží každé kladky 90 kg
- Kettlebelly 4–32 kg
- Páry hexa jednoruček 1–25 kg
Pro zlepšení kondice pro vás máme:
- AirBike
- Běžecký pás
Dále je součástí posilovny:
- Polohovatelná lavice
- Plyosoftboxy
- Odporové gumy a gumičky
- TRX závěsný systém
- Kruhy, hrazda, bosu a balanční pomůcky
- Masážní válce a kuličky
- Overball
- A další vybavení pro správný a efektivní trénink.
Součástí posilovny je šatna, sprchový kout a WC. V šatně máte k dispozici také hygienické pomůcky a fén.
Ceník pobočky
| Hodina od | Hodina do | Cena za 15 minut |
|---|---|---|
| 0:00 | 6:00 | 55 Kč |
| 6:00 | 12:00 | 55 Kč |
| 12:00 | 16:00 | 60 Kč |
| 16:00 | 20:00 | 70 Kč |
| 20:00 | 22:00 | 60 Kč |
| 22:00 | 24:00 | 55 Kč |
Trenéři pobočky
Provozovatel
Za vznikem pobočky stojí Pavla Ďuranová a Tereza Franková. Holky se postavily za správnou věc a investovaly do soukromé posilovny, kde každá holka může být sama sebou.
Jejich pohled: "Ženy jsou přirozeně náchylnější k úzkostem, proto chceme mít pro ně bezpečné prostředí. Místo, kde se nebudou muset bát bodyshamingu nebo nevyžádaných pohledů. Pro nás je GymRoom skvělým začátkem pro zvýšení sebevědomí, sebehodnoty a užití si nikým nerušeného pocitu bezpečí při Vašem soukromém tréninku".
Společně mají instagram @double.trouble.czech, kde rozebírají právě tato témata. A pro Vás mají připravené články pro GymRoom.
