O GymRoom Smíchov
Na naší smíchovské pobočce si můžete zacvičit úplně sami, s přáteli, nebo si domluvit trénink s osobním trenérem.
Adresa: Plzeňská 488/39, 150 00, Praha 5 – Smíchov
Otevírací doba: 24h denně / 7 dní v týdnu
Provozovatel: Dio Gym Smíchov, s.r.o.
Telefonní číslo: +420 732 425 971
Email: info@gymroom.cz
Posilovna se nachází na Smíchově na adrese Plzeňská 488/39, jen 100 m od tramvajové zastávky Bertramka a pár minut od stanice metra Anděl (žlutá linka B). Dostupnost je velmi příznivá pro klienty z okolí Smíchova, Malé Strany a Radlic, ale také pro klienty z Prahy 1 a 2. Přímo na Plzeňské ulici staví několik tramvajových i autobusových linek a v docházkové vzdálenosti je obchodní centrum Nový Smíchov. Na naší pobočce si můžete zacvičit úplně sami, s přáteli, nebo si domluvit trénink s osobním trenérem. Vítáni jsou u nás všichni – včetně maminek s dětmi.
Vybavení posilovny je určené k silovému tréninku, k rozvoji kondice, mobility, nebo i k cvičení s vlastní vahou.
Pro silový trénink jsme pro vás připravili:
- Dřepovací klec (power rack) s párem spotting arms
- Landmine kloub
- Osy: ženská olympijská 15 kg, pánská olympijská 20 kg, trap bar 20 kg, safe squat bar 20 kg a dřevěné tyče
- Kotouče v páru: 0,5 / 1,25 / 2,5 / 5 / 10 / 15 / 20 kg
- Hip thrust podložka ATX
- Dvě polohovatelné protisměrné kladky s různými úchopy, každá se zátěží až 90 kg
- Kettlebelly 4–28 kg (odstupňované po 4 kg)
- Hexa jednoručky v párech: 1–10 kg (po 1 kg) a 12,5–25 kg (po 2,5 kg)
Pro zlepšení kondice pro vás máme:
- AirBike
- Běžecký pás
- Veslovací trenažér
Dále je součástí posilovny:
- Polohovatelná lavice a podložky na cvičení
- Jóga bloky (4×) a jóga bolstery (2×)
- Zátěžové deky (2×)
- Plyo softbox 50 × 60 × 70 cm
- Odporové gumy a gumičky
- TRX závěsný systém
- Hrazda a balanční pomůcky
- Masážní válce a kuličky
- Overball
- …a další vybavení pro správný a efektivní trénink
Součástí posilovny je šatna, sprchový kout a WC. V šatně máte k dispozici také hygienické potřeby a fén.
Galerie
Ceník pobočky GymRoom Smíchov
| Hodiny od | Hodiny do | Cena / 15 min |
|---|---|---|
| 6:00 | 12:00 | 65 Kč |
| 12:00 | 16:00 | 62 Kč |
| 16:00 | 20:00 | 75 Kč |
| 20:00 | 22:00 | 65 Kč |
| 22:00 | 24:00 | 59 Kč |
| 0:00 | 6:00 | 55 Kč |