Vinyasa fusion

Lekce je zaměřená na postupné budování síly a flexibility/mobility tak, abychom se v našich tělech cítili pohodlně a příjemně a našli rovnováhu (a to nejenom po tělesné stránce) - pružnost podpořenou silou. Síla bez pružnosti totiž působí zatuhnutí a rigiditu, pružnost bez síly zase nestabilitu. Lekce je inspirovaná zejména Ashtanga a Vinyasa/Flow jógou, ale můžete se těšit i na pozice z jiných jógových tradic, protože jóga je jen jedna. Dále se můžete těšit na krátkou pranayama či adjustmenty. Tato lekce je koncipovaná jako "all level class", takže jsou vítání jak začátečníci, tak pokročilejší studenti.

Kde: GymRoom Nusle

Doba lekce: 75 minut (19:05–20:20)

Příchod možný od: 18:45

Opustit studio je třeba nejpozději do: 20:45

Tabulku s termíny a možností přihlášení najdete níže.

Upozorňujeme, že lekce v termínech 29. 7. a 5. 8. povede místo Annie kolega Radim.

Price: 280 Kč

The class focuses on the gradual building of strength and flexibility/mobility so that we feel comfortable and pleasant in our bodies and find balance (not just physically) - flexibility supported by strength. Because strength without flexibility causes stiffness and rigidity, and flexibility without strength causes instability. The class is mainly inspired by Ashtanga and Vinyasa/Flow yoga, but you can also look forward to postures from other yoga traditions, because there is only one yoga. You can also look forward to a short pranayama or adjustments. This class is designed as an "all level class" so both beginners and more advanced students are welcome.

Location: GymRoom Nusle

Duration: 75 minutes (19:05–20:20)

Arrival possible from: 18:45

Please leave the studio by: 20:45

You can find the schedule and sign-up form below.

Please note that the classes on July 29 and August 5 will be led by Radim instead of Annie.

Price: 280 Kč
Vinyasa fusion

Available Dates

DateCapacityPrice
From12. 08. 2025 16:45:00
To12. 08. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From19. 08. 2025 16:45:00
To19. 08. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From26. 08. 2025 16:30:00
To26. 08. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From02. 09. 2025 16:45:00
To02. 09. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From09. 09. 2025 16:45:00
To09. 09. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From16. 09. 2025 16:45:00
To16. 09. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From23. 09. 2025 16:45:00
To23. 09. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From30. 09. 2025 16:45:00
To30. 09. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From07. 10. 2025 16:45:00
To07. 10. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From14. 10. 2025 16:45:00
To14. 10. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From21. 10. 2025 16:45:00
To21. 10. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From28. 10. 2025 16:45:00
To28. 10. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
From04. 11. 2025 16:45:00
To04. 11. 2025 18:45:00
0/12280 Kč
Healthy Lifestyle to Your E-mail.

Articles about exercise, healthy lifestyle and GymRoom. Don't miss a single article.

TikTok
ComGate
© GymRoom 2025
Developed by