GymRoom Průhonice

Celý gym jen pro tebe. Rezervací si nepronajímáš stroj ani hodinu ve společném prostoru – bereš si celý gym. Nikdo jiný tam v tu chvíli není. Žádná recepce, žádný personál, žádní cizí lidé u strojů.

Cena platí za celý gym, ne za osobu. V ceně rezervace jsou až 3 lidé – přijď sám, s parťákem nebo s vlastním trenérem, cena se nemění. Každý další člověk je za 100 Kč k rezervaci, přikoupit můžeš maximálně dva – dohromady tedy nejvýš 5 lidí.

Kousek od D1 a Čestlic, parkuješ přímo před vchodem. Přijedeš autem nebo autobusem z Opatova, odemkneš kódem a cvičíš. Bez čekání a bez domlouvání.

Pro silový trénink jsme pro vás připravili:

• Dřepovací klec (power rack) s párem spotting arms
• Smith machine (multipress)
• Landmine kloub
• Osy: ženská olympijská 15 kg, pánská olympijská 20 kg, trap bar 20 kg, safe squat bar 20 kg a dřevěné tyče
• Kotouče v páru: 0,5 / 1,25 / 2,5 / 5 / 10 / 15 / 20 kg
• Hip thrust podložka ATX
• Dvě polohovatelné protisměrné kladky s různými úchopy, každá se zátěží až 90 kg
• Kettlebelly 4–28 kg (odstupňované po 4 kg)
• Hexa jednoručky v párech: 1–10 kg (po 1 kg) a 12,5–25 kg (po 2,5 kg)

Pro zlepšení kondice pro vás máme:

• AirBike
• Běžecký pás
• Veslovací trenažér

---

Dále je součástí posilovny:

• Polohovatelná lavice a podložky na cvičení
• Jóga bloky (4×) a jóga bolstery (2×)
• Zátěžové deky (2×)
• Plyo softbox 50 × 60 × 70 cm
• Odporové gumy a gumičky
• TRX závěsný systém
• Hrazda a balanční pomůcky
• Masážní válce a kuličky
• Overball
• …a další vybavení pro správný a efektivní trénink

Součástí posilovny je šatna, sprchový kout a WC. V šatně máte k dispozici také hygienické potřeby a fén.